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原创 努力白勺咸鱼 让您安心 2024年09月30日 22:50 浙江

每年年初的时候，我都会罗列出许多想去做的事情，想着无论如何，一定努力去实现，年末的时候回头看，实现的寥寥无几。

比如，我深知锻炼身体的重要性，锻炼身体不仅能强身健体，还能够促进人的心理健康,消除人的消极情绪 ，使人变得越来越自律。人一旦能自律，就能办成很多事情。

于是，我办了健身年卡，告诉自己，钱都花了，如果不去锻炼，就白白浪费自己的血汗钱。

比如，我明白终身学习的重要性，终身学习可以保持竞争力，跟上时代的步伐，保持在职场上的竞争力，拓宽视野，增长见识，使自己变得更加全面，让生活更加充实有意义。

于是，我买了很多线上课程，买了经典好书，计划着早上听课，晚上看书。

比如，我知道熬夜坏处多多，长期熬夜会出现视力下降、神经衰弱、皮肤衰老以及记忆力下降、肝脏受损以及引发心脏病等，身体伤害非常大。

于是，我先强迫自己早起，试想着早起之后，睡眠不足，晚上肯定早早犯困，自然就改掉了熬夜的坏习惯。

貌似我想做什么,都立刻付诸行动，为什么年末时候回头看，实现的寥寥无几？

因为，在坚持不住的时候，我直接放弃了。

每天锻炼健身，坚持一个月容易，但坚持一年很难。

每天听课看书，坚持一个月容易，但坚持一年很难。

每天早睡早起，坚持一个月容易，但坚持一年很难。

年初的壮志雄心，在以“年”为单位的人生征途中，因为生活琐事、情绪起伏、心情不佳等一点点耗尽，不知不觉中放弃一个个目标，一年到头，惊觉又是碌碌无为的一年。

年初信心满满，年底惆怅万千，一年过去了，梦想的种子还埋在土里。

很多事情看似简单，但做起来很难，能坚持下去更难，任何时候都不放弃难上加难。

记得多年前听过一节线上课程，老师分享说，不要小看坚持的力量，更不要小看坚持的难度。

比如很多人觉得自己手臂力量不足，尝试各种锻炼方法，其实，你只要每天坚持做10个俯卧撑，坚持半年，就能解决这个问题。

但是每天做10个俯卧撑，人人都能做到，但坚持半年以上，能做到的人就很少了。

你会因为做了十几天看不到效果就放弃了，你会因为某一天特别困就中断了，中断之后大概率是放弃。

你想想做10个俯卧撑能用多少时间，即使你日理万机这点时间也是有的，但我们很多人就是做不到。

简单的事情如此，更不要说稍微复杂一点的事情。没有高度的自律和毅力，放弃是迟早的事情。

那些成事的人，他们不仅敢想，敢做，还在于他们不忘初心，任何时候都不会轻易放弃。

正如人民日报所说：在你坚持不住的时候，记得告诉自己，想一千次，不如去做一次。华丽地跌倒，胜过无谓地徘徊。任何时候你不放弃，一切都还有可能。只要你满怀希望，就会所向披靡。

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